Exergames – innovative Trainingsansätze für Prävention, Rehabilitation und Sport!?

Martin-Niedecken, Anna Lisa; Haas, Michelle; Sascha, Ketelhut; Graf, Eveline

Publication type:	Conference other
Type of review:	Peer review (abstract)
Title:	Exergames – innovative Trainingsansätze für Prävention, Rehabilitation und Sport!?
Authors:	Martin-Niedecken, Anna Lisa Haas, Michelle Sascha, Ketelhut Graf, Eveline
et. al:	No
Conference details:	dvs Sportwissenschaftlicher Hochschultag, Bochum, Deutschland, 20.-22. September 2023
Issue Date:	22-Sep-2023
Language:	German
Subjects:	Exergame; Training; Rehabilitation; Sport; Prävention
Subject (DDC):	615.82: Physical therapy 617.5: Orthopaedic surgery
Abstract:	Im Sport-, Fitness- und Rehabilitationssektor finden zunehmend neue Technologien Anwendung. Eine vielversprechende Entwicklung stellt hierbei das sogenannte Exergaming dar, welches körperliche Aktivität mit digitalen Spieltechnologien verbindet und so das Training verschiedener körperlicher und kognitiver Funktionen auf spielersche Weise ermöglicht. Darüber hinaus kann das Training mit Exergames durch den hohen Unterhaltungswert die Trainingsmotivation und -bereitschaft positiv beeinflussen. Aufgrund der Vielseitigkeit von Exergames finden diese Anwendung in unterschiedlichsten Bereichen, wie der Prävention von Bewegungsmangel oder der Rehabilitation von neurologischen Erkrankungen bis hin zum Athletiktraining und Sport. Auch werden verschiedenste Nutzer:innengruppen angesprochen. Bisher wurden spezifische Effekte von Exergaming jedoch nur selten nachgewiesen. Um die Effektivität und Attraktivität von Exergame-basiertem Training zu gewährleisten, bedarf es einer systematischen und interdisziplinären Herangehensweise bei der Konzeption, Entwicklung und Erforschung. In diesem Zusammenhang werden im Arbeitskreis Studien mit Exergames in verschiedenen Anwendungsbereichen vorgestellt, welche vielversprechende Ergebnisse liefern und potenzielle Anwendungsbeispiele aus der Praxis und der Exergame-Entwicklung aufzeigen. Im ersten Beitrag wird die Biomechanik der unteren Extremitäten während eines Exergames in Abhängigkeit von der durchgeführten Bewegung beschrieben. Es werden Risikofaktoren für Knieverletzungen identifiziert und Empfehlungen für Exergames in der Rehabilitation daraus abgeleitet. Im zweiten Beitrag wird das forschungsbasierte und interdisziplinäre Vorgehen bei der Entwicklung eines spezifischen Exergames für die Sportrehabilitation präsentiert. Die einzelnen Arbeitsschritte beinhalten die Erhebung der Bedürfnisse von Endnutzer:innen, eine biomechanische Analyse der Bewegungsmuster, die darauf basierende Entwicklung eines Bewegungskonzepts sowie die Überführung dessen in ein Exergame, das verschiedene körperliche, kognitive und mentale Fähigkeiten in der „Return to Sports-Phase“ trainiert. Im dritten Beitrag werden die Auswirkungen von Exergaming auf die exekutiven Funktionen bei jugendlichen Spielsportler:innen evaluiert. Ein 8-wöchiges Training führte in dieser Gruppe zu signifikanten Verbesserungen der kognitiven Flexibilität und der geteilten Aufmerksamkeit im Vergleich zu einer Kontrollgruppe. Die Ergebnisse zeigen das Potenzial von Exergame-Training für Leistungssportler:innen in Spielsportarten auf. Im vierten Beitrag werden die Effekte eines regelmäßigen Exergame-Trainings auf verschiedene leistungs- und gesundheitsphysiologische Parameter untersucht und mit einem moderaten Ausdauertraining verglichen. Das Exergame-Training zeigte ähnlich günstige Effekte auf kardiovaskuläre Risikofaktoren und günstigere Effekte auf die Ausdauerleistungsfähigkeit als das Ausdauertraining.
URI:	https://digitalcollection.zhaw.ch/handle/11475/29810
Fulltext version:	Published version
License (according to publishing contract):	Licence according to publishing contract
Departement:	School of Health Sciences
Organisational Unit:	Institute of Physiotherapy (IPT)
Published as part of the ZHAW project:	ExerUp!
Appears in collections:	Publikationen Gesundheit

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Martin-Niedecken, A. L., Haas, M., Sascha, K., & Graf, E. (2023, September 22). Exergames – innovative Trainingsansätze für Prävention, Rehabilitation und Sport!? dvs Sportwissenschaftlicher Hochschultag, Bochum, Deutschland, 20.-22. September 2023.

Martin-Niedecken, A.L. et al. (2023) ‘Exergames – innovative Trainingsansätze für Prävention, Rehabilitation und Sport!?’, in dvs Sportwissenschaftlicher Hochschultag, Bochum, Deutschland, 20.-22. September 2023.

A. L. Martin-Niedecken, M. Haas, K. Sascha, and E. Graf, “Exergames – innovative Trainingsansätze für Prävention, Rehabilitation und Sport!?,” in dvs Sportwissenschaftlicher Hochschultag, Bochum, Deutschland, 20.-22. September 2023, Sep. 2023.

MARTIN-NIEDECKEN, Anna Lisa, Michelle HAAS, Ketelhut SASCHA und Eveline GRAF, 2023. Exergames – innovative Trainingsansätze für Prävention, Rehabilitation und Sport!? In: dvs Sportwissenschaftlicher Hochschultag, Bochum, Deutschland, 20.-22. September 2023. Conference presentation. 22 September 2023

Martin-Niedecken, Anna Lisa, Michelle Haas, Ketelhut Sascha, and Eveline Graf. 2023. “Exergames – innovative Trainingsansätze für Prävention, Rehabilitation und Sport!?” Conference presentation. In dvs Sportwissenschaftlicher Hochschultag, Bochum, Deutschland, 20.-22. September 2023.

Martin-Niedecken, Anna Lisa, et al. “Exergames – innovative Trainingsansätze für Prävention, Rehabilitation und Sport!?” dvs Sportwissenschaftlicher Hochschultag, Bochum, Deutschland, 20.-22. September 2023, 2023.