Der Nutzen von Feldenkrais-Klassen, um das Gleichgewicht von älteren Personen zu verbessern: ein systematischer Review

Kneubühl, Hans

doi:10.21256/zhaw-205

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Publication type:	Bachelor thesis
Title:	Der Nutzen von Feldenkrais-Klassen, um das Gleichgewicht von älteren Personen zu verbessern: ein systematischer Review
Authors:	Kneubühl, Hans
Advisors / Reviewers:	Fischer, Monika
DOI:	10.21256/zhaw-205
Issue Date:	2015
Publisher / Ed. Institution:	ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften
Language:	German
Subjects:	Feldenkrais; elderly; balance; systematic review
Subject (DDC):	615.82: Physical therapy
Abstract:	Kontext: Eine regelmässige physische Betätigung ist essentiell für ältere Leute, um eine gute Funktionsfähigkeit und Selbständigkeit zu bewahren. Dabei kommt insbesondere dem Gleichgewicht eine hohe Bedeutung zu, sind doch Stürze die häufigsten Unfälle im Alter. Die Feldenkrais-Methode (FM) basiert auf Prinzipien des motorischen Lernens und zielt auf ein höheres Körperverständnis, ein erweitertes Bewegungsrepertoire und eine bessere Bewegungsfähigkeit ab. Dies legt nahe, dass es sich um ein gewinnbringendes Programm für die alternde Population handeln könnte. Ziel: Das Ziel dieser Arbeit war, zu untersuchen, ob die FM nützt, um das Gleichgewicht bei älteren Personen zu verbessern. Methode: Eine systematische Literatursuche wurde in PubMed, Cinahl, Cochrane Library und PEDro durchgeführt. Resultate: 7 Studien entsprachen den Einschlusskriterien. Diskussion: 4 Studien hatten eine brauchbare methodologische Qualität, waren aber grösstenteils mit dem erheblichen Risiko von Verzerrungen verbunden. Diese Studien fanden signifikant positive Effekte beim Gleichgewicht, bei der Gleichgewichtszuversicht und bei der Mobilität. Die Ergebnisse wurden zum Teil durch kleine Effektgrössen relativiert. Keine Studie fand eine signifikante Verschlechterung. Konklusion: Die FM kann für ältere Leute, die das Gleichgewicht verbessern möchten, empfohlen werden. Die aktuelle Evidenz ist erfolgversprechend, jedoch tief. Es wird zusätzliche Forschung nach Best Practice benötigt.
URI:	https://digitalcollection.zhaw.ch/handle/11475/205
Departement:	School of Health Sciences
Appears in collections:	Abschlussarbeiten Physiotherapie

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Kneubühl, H. (2015). Der Nutzen von Feldenkrais-Klassen, um das Gleichgewicht von älteren Personen zu verbessern: ein systematischer Review [Bachelor’s thesis, ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften]. https://doi.org/10.21256/zhaw-205

Kneubühl, H. (2015) Der Nutzen von Feldenkrais-Klassen, um das Gleichgewicht von älteren Personen zu verbessern: ein systematischer Review. Bachelor’s thesis. ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften. Available at: https://doi.org/10.21256/zhaw-205.

H. Kneubühl, “Der Nutzen von Feldenkrais-Klassen, um das Gleichgewicht von älteren Personen zu verbessern: ein systematischer Review,” Bachelor’s thesis, ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften, 2015. doi: 10.21256/zhaw-205.

KNEUBÜHL, Hans, 2015. Der Nutzen von Feldenkrais-Klassen, um das Gleichgewicht von älteren Personen zu verbessern: ein systematischer Review. Bachelor’s thesis. ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften

Kneubühl, Hans. 2015. “Der Nutzen von Feldenkrais-Klassen, um das Gleichgewicht von älteren Personen zu verbessern: ein systematischer Review.” Bachelor’s thesis, ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften. https://doi.org/10.21256/zhaw-205.

Kneubühl, Hans. Der Nutzen von Feldenkrais-Klassen, um das Gleichgewicht von älteren Personen zu verbessern: ein systematischer Review. ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften, 2015, https://doi.org/10.21256/zhaw-205.