Low-load resistance training unter blood blow restriction : Untersuchung einer alternativen Trainingsmethode bei Gonarthrose

Monteiro, Manuel; Rathgeb, Daniel

doi:10.21256/zhaw-1295

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Publication type:	Bachelor thesis
Title:	Low-load resistance training unter blood blow restriction : Untersuchung einer alternativen Trainingsmethode bei Gonarthrose
Authors:	Monteiro, Manuel Rathgeb, Daniel
Advisors / Reviewers:	Wenker-Bosshart, Eva
DOI:	10.21256/zhaw-1295
Extent:	75
Issue Date:	2017
Publisher / Ed. Institution:	ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften
Language:	German
Subjects:	Blood flow restriction; Kaatsu; Occlusion; Ischemic; Training; Exercise; Arthrosis/ -itis; Osteoarthrosis/ -itis; Gonarthrosis/ -itis
Subject (DDC):	615.82: Physical therapy
Abstract:	Hintergrund: Bei Personen mit Gonarthrose (GA) ist die Belastbarkeit aufgrund verschiedener Faktoren reduziert, was zu Muskelvolumen- und Muskelkraftverminderungen führt. Ein low-load resistance training (LLRT) unter blood-flow restriction (BFR) könnte eine Alternative zum stark belastenden high-load resistance training (HLRT) darstellen, da dabei mit Intensitäten ≤ 30% des one-repetition maximum (1RM) trainiert wird. Fragestellung/ Ziel: Das Ziel des vorliegenden, systematischen Reviews war es herauszufinden, welchen Effekt ein LLRT unter BFR auf die Muskelkraft des M. quadriceps femoris (MQF) und Schmerzen bei Personen mit GA hat und eine evidenzbasierte Empfehlung abzugeben, inwiefern ein solches Training bei dieser Population anwendbar ist. Methode: Es wurde eine systematische Literaturrecherche auf den Datenbanken webofscience, PEDro, cochrane library, medline, CINAHL und PubMED durchgeführt, wobei es zu drei relevanten Treffern kam. Ergebnisse: Ein LLRT unter BFR führt bei Frauen mit GA zu signifikanten Steigerungen der isokinetischen, isotonischen und isometrischen Kraft des MQF und zu einer signifikanten Verbesserung der Schmerzsituation. Schlussfolgerungen: Es ist weitere Forschung nötig, um die Evidenz für die beobachteten Effekte auf Schmerz und Kraft zu stärken, um konkrete Durchführungskriterien des LLRT unter BFR auszuarbeiten und die Sicherheitsrisiken zu klären. Background: Patients suffering from gonarthrosis (GA) show low loading capacity due to different factors which leads to reduced muscle volume and strength. Low-load resistance training (LLRT) with blood-flow restriction (BFR) could represent an alternative to the stressing high-load resistance training (HLRT), since training intensities equal 30% or less of the one repetition maximum (1RM). Purpose: The object of this systematical review was to evaluate the effect of a LLRT with BFR on strength of the m. quadriceps femoris (MQF) and pain in patients with GA. Furthermore, the aim of this review was to deliver an evidence-based recommendation whether such a training is indicated for this population or not. Methods: Studies were sought from webofscience, PEDro, cochrane library, medline, CINAHL and PubMED. Three relevant studies were found and analysed. Results: Women suffering from GA show significant improvements in isokinetic, isotonic and isometric strength of the MQF and significant reduction of pain. Conclusion: Further research is required to strengthen the level of evidence, to work out specific criteria for the execution of a LLRT with BFR and to clarify safety issues.
URI:	https://digitalcollection.zhaw.ch/handle/11475/1297
License (according to publishing contract):	Not specified
Departement:	School of Health Sciences
Appears in collections:	Abschlussarbeiten Physiotherapie

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Monteiro, M., & Rathgeb, D. (2017). Low-load resistance training unter blood blow restriction : Untersuchung einer alternativen Trainingsmethode bei Gonarthrose [Bachelor’s thesis, ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften]. https://doi.org/10.21256/zhaw-1295

Monteiro, M. and Rathgeb, D. (2017) Low-load resistance training unter blood blow restriction : Untersuchung einer alternativen Trainingsmethode bei Gonarthrose. Bachelor’s thesis. ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften. Available at: https://doi.org/10.21256/zhaw-1295.

M. Monteiro and D. Rathgeb, “Low-load resistance training unter blood blow restriction : Untersuchung einer alternativen Trainingsmethode bei Gonarthrose,” Bachelor’s thesis, ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften, 2017. doi: 10.21256/zhaw-1295.

MONTEIRO, Manuel und Daniel RATHGEB, 2017. Low-load resistance training unter blood blow restriction : Untersuchung einer alternativen Trainingsmethode bei Gonarthrose. Bachelor’s thesis. ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften

Monteiro, Manuel, and Daniel Rathgeb. 2017. “Low-load resistance training unter blood blow restriction : Untersuchung einer alternativen Trainingsmethode bei Gonarthrose.” Bachelor’s thesis, ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften. https://doi.org/10.21256/zhaw-1295.

Monteiro, Manuel, and Daniel Rathgeb. Low-load resistance training unter blood blow restriction : Untersuchung einer alternativen Trainingsmethode bei Gonarthrose. ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften, 2017, https://doi.org/10.21256/zhaw-1295.